Pandan Perdana Karnival Sihat Sepanjang Hayat 2009 - Exhibition

Pandan Perdana Karnival Sihat Sepanjang Hayat 2009

Ancient Taekwon-Do Association (ATA) ~ MFA Exhibition

在08-11-2009 早上的7.00 我，秀慧，岫琳和学员们一早就在Pandan Lake Club 的现场集合准备参与今天的活动，我们都很高兴能有机会参与今次的这场活动，也感谢主办当局能给予我们机会参与，同时由于我们是代表着武道馆的源先跆拳道道场而来，所以我们的表现必须要有一定的水准才能对的起我们的师公Master Alex Lee和我的师父汤仁彬, 因此我们一大早就来到了会场准备布置和彩排表演。当天的表演总算是完整的呈现，而我们个个都士气高昂和高兴，除此外我们的跆拳道班通过现场安排的摊位还得到一些到场的社会大众的询问，所以这次可以说是难得的一次机会。在当天最难得的还有一件事，就是我国的交通部长拿督翁诗杰还到我们武道馆的摊位去观看和拍照留念，以下就是当天的一些照片和短片。

早上7点多现场就开始有许多大众人士报到了，他们有晨运的，看热闹的和一家大小的。

我们正在忙着布置我们的摊位，赶快活动要开始了，我们还要去彩排。

看我们的摊位已经布置得七七八八了。

看，有多么多的摊位，可以想象等一下会有多少的人来了。

快！我们要乘还有时间，赶快彩排我们的套拳先。

我也要准备一下我的一对四的攻防自卫术。

我们的VVIP交通部长~拿督翁诗杰到了现场了。

各位我们源先跆拳道协会的表演主角准备好了，要登场了！

来！出发！

各位嘉宾我们出场了，请多多给我们支持，如果好的请鼓掌，如果不好请也不要丢臭蛋好吗？

甘教练： “跆拳道套拳！准备！”

看我们的踢脚功夫吧！不要小看我们哦！

哈哈哈！终于表演完了！我们可也休息了。

“拿督，这边请。” 我正带翁部长到我们的摊位参观。

“谢谢您的到来！高兴和您见面。”

“哦! 源先跆拳道道场。”

关教练（师叔），汤教练（我的师父）和秀慧教练和翁部长相见欢。

来我们当然少不了和翁诗杰部长拍一张全体合照了。

我自己也应该拍几张合照吧。

唉呀！刚才少了克维，现在拍多一张.

来，再来一张多点人的！

女士 ： “ 我想了解一下这个跆拳道班的。。。”

家长： “ 学跆拳道的好处是什么呢？”

女士： "我的孩子及岁可以加入呢？”

文俊： “那么巧这里遇上您，有兴趣学习跆拳道吗？”

学员们： “别怕不是拦途打劫，只是给您一张我们跆拳道班的传单回去看罢了。”

女士：“我想问。。。还想知道。。。”

女士：“ 不知道我的孩子有兴趣学吗？”

看，我们现场还有人报名呢，秀慧教练正为他办理手续。

我们就是 武道馆的五虎将了，哈哈哈哈！

我们和这块道场的牌匾拍张合照。

看，我的孩子也有表演的天份哦。

看我的无敌神拳吧，俊祥：“ 啊。。。痛死我了”

班登英达武道馆跆拳道新班招生 Pandan Indah MFA Taekwon-Do New Enrolment Nov 2009

尽速报名跆拳道新班！

New Taekwon-Do Class Enrolment Start！

致各位对跆拳道热爱的支持者，

本武道馆跆拳道班在今年5月开始的班已经满额，由于得到很多的社会人士的支持，致电询问何时再开课的人从不间断，原定于明年开始的新班，本馆决定提前在今年的11月正式开始，到时本跆拳道班将会有3班开放给公众报名，而此次的招生广告将会在11月份后才开始，以免广告的效果使得这次的开班也提早满额，所以请大家尽早联络报名，以免额满，谢谢！

To Public and All Taekwon-Do supporter,

MFA Taekwon-Do class started in May 2009 and the class was already full. We are really thanks for the support from public. The inquiry phone call never end till today. Therefore, we decided to open more classes in this coming November. There will be 3 new classes to be openned to public for enrolment. The advertisement for this new enrolment will be come out very soon. Hurry!! Please secure your place and register now! Thank you.

01/11/2009 开始的新班 (01/11/2009 New Classes Detail)

1。 每个星期四 Every Thursday（8.00 ~ 10.00pm)

2。 每个星期六 Every Saturday（4.00 ~ 6.00pm)

3。 每个星期日 Every Sunday（9.30 ~ 11:30am)

*（学员每星期学一堂）*(Class Once a week)

报名费 ：特别优惠 RM20.00 (首100位）

Registration Fees : Special Offer RM20.oo/pax (First 100 registor only)

每月学费 ：RM50.00 (Color Belt)

Monthly Fees : RM50.00 (Color Belt)

道服价格 ：免费一套 （首100位）

Uniform Price : Free 1 Set (For First 100 New Student Only)

联络人 ：甘耀煌 (Mr.KUM) 016-2215802 / 吴文俊 (Mr. NG) 016-6667321

地址 (Address)：

MARTIAL FITNESS ACADEMY (武道馆）

NO.6-2, JALAN PERUBATAN 4PANDAN INDAH,

AMPANG, KUALA LUMPUR 55100

http://www.martialfitness.com.my/

源先跆拳道道场（总部）开幕典礼 Ancient Taekwon-Do Academy Dojang (HQ) Mahkota Cheras Opening Ceremony

源先跆拳道道场（总部）开张

源先跆拳道道场（总部）将于2009年9月27日早上10点在蕉赖皇冠城(Cheras Makota)正式开张，当天将会由我们源先跆拳道协会的创办人Master Alex Lee（李文邦师贤）来为这个新道场主持开幕礼，李文邦师贤是马来西亚少数（全世界跆拳道联盟）黑带七段的师贤，这次十分荣幸的可以邀请到他来为这个道场的开幕作见证。同时我们也欢迎社会大众和家长到场观礼和现场报名，当天略备茶点招待和几项表演来助兴，希望大家能到场支持和指教。

源先跆拳道协会是由李文邦师贤（Master Alex Lee）创立，本协会的理念是“排除斗争，把跆拳道技能和精神发扬光大，建立和谐的社会”。 通过本协会创办人多年的努力教导和建设，现阶段源先跆拳道协会旗下已有3个正式的授课道场和3个学校直属跆拳道班，它们分别是；蕉赖皇冠城道场（总部），斯嘉镇跆拳道班和班丹英达武道馆；而学校直属跆拳道班则是，尊孔独立中学，吉隆坡循人中学，和Prima Education Centre。这些年来，本协会的这些跆拳道班和道场都为我们的国家和社会培育了不少的跆拳道健儿。

本协会的使命是把跆拳道这一种既能强身健体，又能自我防卫的健康活动，向社会大众大力的推广，因此本协会多年来都努力不断的在不同的地点开班授技。此次，本协会在机缘巧合下，在蕉赖的皇冠城设立道场，并且立为本协会的总部，借此本协会希望能为本区的群众提供一个跆拳道学习的管道。如有任何询问，欢迎在开幕当天到场直接了解，或电话连络各道场负责人。

蕉赖皇冠城道场（总部）Mr. Kwan 电话：012-2843311
斯嘉镇跆拳道班（分部）Mr. Thung电话：012-3667592
班丹英达武道馆（分部）Mr. Kum 电话：016-2215802

Opening Ceremony

Ancient Taekwon-Do Academy (HQ)

29-2, Jalan Temenggung 3/9, Bander Mahkota Cheras, 43200 Selangor

李文邦师贤示范Suspension Turning Kick六块板 Master Alex Lee Demostrate Suspension Turning Kick Break 6 Planks

我们源先跆拳道的创始人--李文邦师贤 (我的师公) 在今年2009的7月份的全世界赛前向我们示范了一招 Suspension Turning Kick. 有学跆拳道的人都知道，只有在黑带高段位的人在考试时才会有这一招的，而且通常也只是会用到2~3块板，也就是说通常只有人会用这一种kick来踢破2~3块板，但是Master Alex Lee 当天是一脚就踢爆六块了，你说厉害吗？我不知道你们是如何感想，但是我们在现场的人就当场傻掉，来看看这一段短片吧。

治安亮红灯，武术起功能！Learn Martial Art to protect yourself at anytime!

治安亮红灯，武术起功能！

最近我们经常看到报章媒体和电视新闻都会有着许多令人心寒和痛心的治安报导，在从前这些新闻仿佛都离我们很远，我们很多的人都会认为这些抢劫，掠夺，强奸，勒索，偷窃，杀人等等的罪案，都是很少会发生在我们周围的事，我们甚至很难会听 到我们的亲人或朋友讲述他们也曾经是这些罪案的受害者。

但是我们大家可以在最近的报章上看到一些关于对马来西亚治安的调查，调查的结果令我们不能不承认，我们国家的治安已经亮起了红灯，不单只是你和我，相信大部分的马来西亚人都已经开始感觉到我们的社会已经达到一个不安全的水平了。除此之外，我们还意外的从这一些的调查发现，受访的人原来大部分都是自己曾经遇上过劫案的，当看到这里时我不禁然的自己想一下，我和我的亲朋好友有没有曾经不辛的遇过呢？我的答案相信和正在看这篇短文的你是相同的吧。

在这个课题上，我们似乎没有任何能力改变现在的情况，而我们也只能希望政府可以加强在治安这方面的努力，以达到保护我们广大社会的群众。但是，在我最近的跆拳道教课上，我看到很多的家长或学员，他们都变得积极的希望能让他们的儿女或他们自己本身能学习到一门能强身自卫的武术，这种情况比起以前要来的强烈。就拿最近几位带孩子来学跆拳道的家长来说，他们很明确的向我表示，他们希望孩子能学习跆拳道以保护他们自己，这种情况在以前来说是很少的。在以前家长们都认为学习跆拳道或类似的武术只是一门可有可无的课外活动，在很多的情况下他们都会选择让孩子去学一些其他的学术性项目，但是这也是可以理解的。我想要表示的，不是社会治安的问题政府有没有能力去改善，而是社会群众仿佛已经开始意识和感觉到，如果要保护自己，我们就必须要从自己开始。

我是一位跆拳道的学习者，也是这种武术的教练，常有人问我，你学跆拳道那么多年，是不是就可以在遇到匪徒时和他搏斗呢？也有人常问我，学跆拳道是不是就真的能够保护到自己呢？这两道问题最近特别多人问我，我看就在这里用两个列子来简单的解答大家：

亲身经验
在几年前我和太太逛完一个夜市场后遇到了偷车贼，本来他们偷车或车内的东西我们也不想干什么，因为我们明白到就算车被偷了也有保险公司赔，如果受伤了就算保险赔我们也不划算。但是，最后我们却和那几个偷车贼拼了起来，我太太冲向其中一个，把被他们拿走的一个公事包给拿回，而我就向其中一个先向我们动手的打了几拳，最后他们什么也得不到的逃跑了，我太太她因被拉扯而跌倒，手有点擦伤，而我车门镜子也被他们打破了。你们一定奇怪，本来不是说不动手的吗，为什么后来又和他们打了起来呢？原因就是 – 他们先突然袭击我们，我们没有办法逃。这个理由还算合理吧。
在这件事当中，他们向我们袭击时，我和我太太都没有受到太大的伤害，由于出于本能的反应和自卫的意识，加上我们两人都长期习武，我想这可能就是让我们能有幸的在这一劫中把受伤害程度减至最低的原因吧。

亲人遇袭
也是在几年前，有一位亲戚约16岁，他是学跆拳道有5年的学员了，一次他在上学的途中遇到了三个向他拦路抢钱的中学生，当时因为我的这位亲戚钱包里只有5令吉，这三位中学生便攻击他来发泄不满，结果呢？你们可能会猜，我这位亲戚会和他们大战三百回合，各有损伤的情况来结局，但是，结果却是出乎意料的，他不曾出过一拳一脚，只是在那让他们三人不停的围殴。我知道后很是心痛，也很不明白，为什么他会武术却不还手呢？最后，我仔细的检查他身体上受伤的部位，再详细的问他当时的情况后，我才恍然大悟，原来他当时十分紧张，也没有尝试过和人打架，更何况是三个对一个，他在当时脑里只是一直在想着如何防卫自己，就是因为这样，他不断的用他的身体，手和脚来抵挡他们的攻击，所以他身上的伤才会那么的轻，我相信如果不是他学习过跆拳道，在这三个中学生无情的攻击下，他肯定是体无完肤的。我想在他这一个小个案中，武术算是起到了保护自己的功能吧。

在以上两个完全不同结果的个案当中，我相信大家都可以清楚地了解到了学习武术来自我防卫的重要，但是我希望强调的一点，很多情况下学习过武术的人，不一定就能像电影中的情节那样和匪徒搏斗，况且我们都不希望大家在这种情况下冒任何的一点的危险，但是如果在无可奈何的情况下，你如果有学习过一点自我防卫的技能，那你的结果就可能会不同了，最少我相信我们也能把自己受伤的程度减低。

总结以上我的看法，我发觉感现在很多社会上的人都明白到，要保护自己或孩子，与其依靠一道护身符或一直提心吊胆的防范，不然直接使他们拥有保护自己的能力，因为前者可能不够全面的保护到他们，况且武术本身和其他的运动都有异曲同工的功能，就是能使身体健康和强身健体。因此，如果大家能在忙碌的生活当中，抽空学习一门能即能强身又能自卫的武术，确实是对我们百利而无一害的，知道是不够的，您需要马上行动！

武道馆跆拳道班新班招生 MFA Taekwon-Do - New Class Opening!!

(以上是武道馆跆拳道班的学员在班内认真学习的情况)

Pandan Indah武道馆跆拳道班于2009年5月10日开幕后，开始在每个星期六4pm~6pm招收第一班新学员，由于反应热烈，本馆的第一班已经满额，并且还陆续有家长和有兴趣者来电询问，因此本跆拳道班将在8月开始于每星期四晚上8pm~10pm加开第二班，希望能为大家提供多一班的学习机会，由于名额有限，希望大家能尽快联络本馆报名。
跆拳道属于集运动，武技，道德，和艺术于一身的学习项目，因此在近10年来广受社会大众的支持与接受，在现今社会更是渐渐的有许多人强烈的希望自己或家人能有机会学习到一种即能强身健体又有自卫能力的技艺，因此跆拳道便成为了其中一种受大家欢迎的学习项目。除此，跆拳道更是一种有系统和科学理论基础的武术，它在教学方面有着完整的传授纲要和考证方法，在武技理论上也有着运动科学的研究作为武术论点的基础，因此，跆拳道在全世界有着不同年龄，阶层，种族和性别的学习群众。
本跆拳道班更是秉承着能把这种有益身心的学习项目更加广泛的推广开去，以便能让更多的社会大众能学习到这种能强身自卫的武术。本馆跆拳道班练习时间为星期六 4pm~6pm 和星期四 8pm~10pm，学费每月RM50.00 ，而新学员需交RM20.00报名费，报名后道服将免费提供每人一件直至本班额满为止，欲报名者请尽速联络教练-甘耀煌：016-2215802 或武馆管理人-吴文俊 016-6667321。更多资料清参阅本馆的网站http://www.martialfitness.com.my/ 。

Pandan Indah MFA Taekwon-Do Class started the enrolment on 10/05/2009. Till today, the Saturday Class (4pm – 6pm) was already full. However, we still receive a lot of enquiries about the classes, therefore, we decided to open another class on every Thursday 8pm-10pm. We hope can provide more learning opportunity for those people who are interested to learn the martial art.
New Enrolment has started now on Thursday Class! First come first serve, the number of places are limited.
Taekwon-Do is a martial art that emphasis on respects, defends, moral, spirit and healthy. Since it has been added-in with modern sport elements and the way of teaching is systemized, it's suitable for all people of any ages starting from 4 years old regardless of sex. There are plenty of advantages in training Teakwon-do. From learning the Taekwon-Do, we are not only can build up our body fitness and healthy and it is also a technique that can protect ourselves when necessary. Therefore, we wish can widely promote this martial art to the public through our MFA Teakwon-Do Class. Our Website is http://www.martialfitness.com.my/.

The classes information are as follow:-

MFA Taekwon-Do Class Detail

Time: Every Thursday or Saturday

Fees: RM50.00 per Month (New Student - RM20.00 Registration Fees)

Free 2 Trial Classes and 1 Set Uniform (Upon Registration and 1st month fee paid)

Contact Persons: Kum Yew Wong 016-2215802
Ng Wen Chun 016-6667321

7th GTF Taekwon-Do World Championships Malaysia 2009 TV3 Television News 05/07/2009

Our 7th GTF World Championships Malaysia 2009 had successfully launching on 04/07/2009 (Saturday) in Stadium Badminton Kuala Lumpur, which leaded by our Grandmaster Linda Park (GTF) and the President of PGTF Dato Othman Talib. During the Opening Ceremony, there was about 17 countries, 500 participants were gather in the stadium, cheered to this event launching. All of us were happy to see this event could successfully held in Malaysia. The PGTF committee members had contributed a lot and putting all of their efforts to make this event more successfully and memorable one. Below is the Malaysia's TV3 Television News on 05/07/2009.

2009年7月4日 （星期六）在马来西亚吉隆坡羽球场，由我们全世界跆拳道联盟（GTF）的最高主席Mrs Linda Park和我们泛马来西亚全世界跆拳道联盟（PGTF）的主席拿督Othman Talib的带领下正式成功的宣布开幕。这次的开幕典礼有来自17个不同的国家约500名的跆拳道好手齐聚在一起共同的欢呼和见证这次的盛事。我们泛马来西亚全世界跆拳道联盟（PGTF）的筹委们和会员都十分的高兴和荣幸的看到此次的赛事能成功的举办，因为我们大家都在过去的这两年内为举办这次的赛事而付出了不少的心血，时间，金钱和精力。以下是一段马来西亚电视台TV3在现场录影采访的片段.